• C’est pratique : pas besoin de vous déplacer pour un suivi, tout se fait à distance

• Vous bénéficiez d’un accompagnement et d’un soutien quotidien qui vous motive et vous permet de vous sentir encadré et soutenu

• Il permet d’ajuster rapidement les conseils alimentaires en fonction de vos habitudes alimentaires par le biais d’un retour rapide et d’encouragement pour rester motivé.

• Le fait de prendre une photo de son assiette avant de manger incite à réfléchir aux choix alimentaires et encourage une alimentation plus équilibrée en évitant les excès impulsifs : Prise de conscience et responsabilisation.

• Il permet également de suivre l’évolution des habitudes alimentaires sur le long terme avec la possibilité de comparer les assiettes et de mettre en avant les progrès réalisés.

• Il vous permet de vous sentir accompagné quotidiennement, ce qui limite les découragements. L’envoi de messages de motivation, d’astuces ou de rappels bienveillants vous encadre et vous encourage dans votre démarche de perte de poids.

 

En résumé, le coaching alimentaire photo via WhatsApp avec envoi de photos de repas est une méthode moderne, interactive et efficace pour vous aider à perdre du poids. Il combine suivi personnalisé, motivation et flexibilité, tout en renforçant la pri se de conscience alimentaire.